Training Log Archive: Meister EderIn the 7 days ending Oct 8, 2016:
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Saturday Oct 8, 2016 #
10 AM
Laufen race 1:35:07 [5] 22.3 km (4:16 / km) +1352m 3:16 / km
Harzgebirgslauf. Etwas überanstrengt! Nach dem Lauf totale Magen und Darm Probleme gehabt! Sogar zwei mal übergeben :(
Friday Oct 7, 2016 #
8 PM
Kräftigung 20:00 [3]
Rumpf
Thursday Oct 6, 2016 #
5 PM
Laufen 27:23 [3] 5.67 km (4:50 / km)
Monday Oct 3, 2016 #
8 PM
Kräftigung 20:00 [3]
Rumpf
Sunday Oct 2, 2016 #
1 PM
Laufen 1:01:51 [3] 12.88 km (4:48 / km)