Training Log Archive: Meister EderIn the 7 days ending Jul 30, 2016:
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Saturday Jul 30, 2016 #
11 AM
Laufen 50:00 [3] 8.3 km (6:01 / km)
Einlaufen, Auslaufen und ein bisschen Lauf-ABC
12 PM
Laufen race 31:26 [5] 6.99 km (4:30 / km)
DM Sommerbiathlon Massenstart mit 4x Schießen
Friday Jul 29, 2016 #
10 AM
Laufen 42:00 [3] 7.0 km (6:00 / km)
Regenerationslauf mit ein bisschen Lauf-ABC
Thursday Jul 28, 2016 #
1 PM
Laufen 50:00 [3] 9.0 km (5:33 / km)
Einlaufen und Auslaufen
2 PM
Laufen race 19:21 [5] 4.51 km (4:17 / km)
DM Sprint mit 2x Schießen
Wednesday Jul 27, 2016 #
3 PM
Laufen 55:00 [3] 8.1 km (6:47 / km)
In Altenberg Laufstrecken abgelaufen und geschossen
Tuesday Jul 26, 2016 #
8 PM
Kräftigung 30:00 [3]
Rumpf
Sunday Jul 24, 2016 #
9 AM
Laufen 1:21:00 [3] 16.25 km (4:59 / km)