Training Log Archive: Meister EderIn the 7 days ending Jul 9, 2016:
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Saturday Jul 9, 2016 #
4 PM
Laufen 30:00 [3] 5.4 km (5:33 / km)
Einlaufen
5 PM
Laufen 25:14 [5] 6.03 km (4:11 / km)
Biathlon-Training mit 4x Schießen
6 PM
Laufen 12:50 [3] 2.3 km (5:35 / km)
Auslaufen
Friday Jul 8, 2016 #
2 PM
Laufen 1:08:43 [3] 14.76 km (4:39 / km)
Schön durch die flach Heidelandschaft
4 PM
Kräftigung 20:00 [3]
KG
Wednesday Jul 6, 2016 #
4 PM
Laufen 1:27:19 [3] 15.93 km (5:29 / km)
In Greding mit dem einen oder anderen Höhenmeter
Tuesday Jul 5, 2016 #
8 PM
Kräftigung 20:00 [3]
Rumpf
Monday Jul 4, 2016 #
6 PM
Laufen 1:05:17 [3] 12.24 km (5:20 / km)
Ne Runde in Greding
Sunday Jul 3, 2016 #
10 AM
Laufen 35:16 [3] 7.96 km (4:26 / km)
Zum Kumpel zum Laufen gelaufen
11 AM
Laufen 51:48 [4] 11.35 km (4:34 / km)
Ne Runde gedreht
12 PM
Laufen 17:27 [3] 3.23 km (5:24 / km)
Ausgelaufen