Training Log Archive: Meister EderIn the 31 days ending Aug 31, 2017:
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Wednesday Aug 30, 2017 #
12 PM
Laufen 52:44 [3] 9.47 km (5:34 / km)
Mit einem Kollegen durch das Örtzetal
Tuesday Aug 29, 2017 #
6 AM
Radfahren 1:10:27 [3] 32.14 km (2:12 / km)
Mit dem Rad zur Arbeit
12 PM
Kräftigung 25:00 [3]
4 PM
Radfahren 1:06:53 [3] 31.79 km (2:06 / km)
Und wieder zurück
Friday Aug 25, 2017 #
9 AM
Laufen 1:05:01 [4] 14.85 km (4:23 / km)
Thursday Aug 24, 2017 #
11 AM
Kräftigung 25:00 [3]
Wednesday Aug 23, 2017 #
11 AM
Laufen 1:00:01 [4] 13.79 km (4:21 / km)
Tuesday Aug 22, 2017 #
5 PM
Kräftigung 30:00 [3]
Monday Aug 21, 2017 #
5 PM
Laufen 48:51 [3] 9.14 km (5:21 / km)
Sunday Aug 20, 2017 #
10 AM
Sonstiges race (Triathlon ) 1:25:37 [5]
Volkstriathlon Celle. 600 m schwimmen, 27,5 Km Rad und 6,85 km laufen
Saturday Aug 19, 2017 #
4 PM
Laufen 38:26 [3] 7.63 km (5:02 / km)
Friday Aug 18, 2017 #
7 AM
Laufen 25:44 [3] 5.0 km (5:09 / km)
Kräftigung 15:00 [3]
Thursday Aug 17, 2017 #
5 PM
Laufen 22:34 [3] 5.02 km (4:30 / km)
Tuesday Aug 15, 2017 #
6 PM
Laufen 32:45 [3] 7.09 km (4:37 / km)
Lockere Runde in Köln
Monday Aug 14, 2017 #
11 AM
Radfahren 1:31:53 [3] 43.22 km (2:08 / km)
Saturday Aug 12, 2017 #
12 PM
Orientierungslauf race 20:21 [5] 4.09 km (4:59 / km)
Doppelsprint in HH. 1. Lauf. Zwei dicke Fehler mit je zwei Minuten Verlust!
3 PM
Orientierungslauf race 17:41 [5] 3.81 km (4:38 / km)
Doppelsprint in HH. 2. Lauf. Wieder ein zwei Minuten Fehler :(