Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Raz

In the 1 days ending Feb 8, 2020:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:03:00 4.35(14:29) 7.0(9:00)15 /17c88%
  Total1 1:03:00 4.35(14:29) 7.0(9:00)15 /17c88%
averages - sleep:7.4

«»
1:03
0:00
» now
Sa

Saturday Feb 8, 2020 #

6 PM

Orientering 1:03:00 [1] **** 7.0 km (9:00 / km)
spiked:15/17c slept:7.4 shoes: Integrator II

Natt på Ettebro V. Fenomenalt fint. Kontrollplock och lite korridor. Rätt OK teknik, men de gamla svagheterna var plågsamt framträdande. Tacksamt att veta vad som behöver justeras.

« Earlier | Later »