Training Log Archive: RazIn the 1 days ending Mar 26, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Mar 26, 2017 #
11 AM
Orientering race 46:00 [5] *** 8.9 km (5:10 / km)
spiked:15/17c slept:6.0 shoes: Falcon II
Måsen str 4. Laget med Maxime-Jonas-Moritz-jag slutade 15:e efter hyggliga lopp. Jag gick ut några steg efter Bergman men blev avhängd rätt omgående, och tappade sedan nästan sex minuter på resten banan. Kul att få känna på farten men hade det lite tungt idag. Rentav ganska besviken på min fart. Gick rätt stabilt i alla fall men letade en del på fel sida av kontrollpunkterna trots nogsam definitionsläsning - slarvigt! Men riktigt skoj att tävlingarna är igång i alla fall.
6 PM
Löpning warm up/down 22:00 [1] 3.7 km (5:57 / km)
shoes: DS trainer 19
Styrka 35:00 [3]