Training Log Archive: ArttuIn the 7 days ending Sep 10, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Sep 7, 2017 #
Juoksu PK 30:00 [3]
Klo 20.00 kevyt juoksu Onnin kanssa, ihmeellisen kevyttä
Lihaskunto LK 30:00 [3]
Lihaskuntoa kotona, fyssärin ohjeet + eka kertaa tangolla. venyttelyt päälle
Wednesday Sep 6, 2017 #
Lihaskunto LK 1:10:00 [3]
Fressllä rauhallisesti flunssan ja totaalisen kuopan jälkeen (3pvää kh:ssa)