Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Arttu

In the 1 days ending Apr 20, 2019:

activity # timemileskm+m
  Lihaskunto LK1 2:30:00
  Sauvakävely PK1 30:00
  Sauvakävely VK1 16:00
  Total1 3:16:00

«»
3:16
0:00
» now
Sa

Saturday Apr 20, 2019 #

Sauvakävely VK 16:00 [4]

5xrapiat kolme minuuttia. Juosten, sauvat, 40 sekkaa maastossa, sitten luminen latupohja mäkeä ylös Saarvoon.

Sauvakävely PK 30:00 [2]

Vetojen välit ja loppuverkka

Lihaskunto LK 2:30:00 [3]

Puita nurin, viisi runkoa. Halkomista ml.

« Earlier | Later »