Training Log Archive: HansE

In the 7 days ending Feb 4, 2018:

2:27

0:00

12 PM

Ski long 2:27:00 [3] 28.2 km (5:13 / km) +495m 4:48 / km
shoes: Ski - Fischer RCS Vasa

Fin skitur i Kvæfjordmarka med godt feste og bra glid.

1 PM

Fottur long 1:25:00 [1]

Til Kvitnesveten fra Tjeldsundbrua. Fjellsko med brodder. Kaldt og vindfullt på toppen.

8 AM

Sykkel 14:00 [2] 4.2 km (3:20 / km) +29m 3:13 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

4 PM

Sykkel 16:00 [2] 4.2 km (3:49 / km) +85m 3:28 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

8 AM

Sykkel 14:00 [2] 4.2 km (3:20 / km) +29m 3:13 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

4 PM

Sykkel 16:00 [2] 4.2 km (3:49 / km) +85m 3:28 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

8 AM

Sykkel 14:00 [2] 4.2 km (3:20 / km) +29m 3:13 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

4 PM

Sykkel 16:00 [2] 4.2 km (3:49 / km) +85m 3:28 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

4 PM

Sykkel 16:00 [2] 4.2 km (3:49 / km) +85m 3:28 / km
shoes: Sykkel - GT Karakoram elite

7 PM

Ski long 1:39:00 [3] 22.0 km (4:30 / km) +370m 4:09 / km
shoes: Ski - Fischer RCS Vasa

Kveldstur fra Kvæfjordeidet - rundt Surnåsen og inn til Koven. Skarpt og raskt føre - gode ski!