Training Log Archive: HansEIn the 7 days ending Apr 8, 2012:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Apr 8, 2012 #
12 PM
Ski (fjelltur) 2:30:00 [1] 10.0 km (15:00 / km) +280m 13:09 / km
Fra Bjørnhaugen til Steinfjellet med rast i bakken opp. Kun Solfrid og jeg tok turen heilt opp. Nydelig vær!
Friday Apr 6, 2012 #
1 PM
Ski long 2:45:00 [1] 14.0 km (11:47 / km)
På fjellski fra Kilbotn til innafor Småvatnan i Sørlimarka. Ustadig vær og middagsavtale gjorde at turen nok blei noe kortere enn det som i utgangspunktet var planen.
Thursday Apr 5, 2012 #
2 PM
Ski long 1:50:00 [1] 14.0 km (7:51 / km) +410m 6:51 / km
ahr:107 max:135 shoes: Ski - Fischer RCS Vasa
Sammen med Solfrid fra Kilbotn inn til Småvatnan i Sørlimarka. Fine, oppkjørte løyper og bra vær med snøbyger i omegnen.
Wednesday Apr 4, 2012 #
12 PM
Ski (fjelltur) 2:00:00 [1] 9.0 km (13:20 / km)
Fra Bjørnhaugen opp mot Steinfjellet. En del vind og snø, men det blei likevel et lite bål...
Tuesday Apr 3, 2012 #
8 AM
Sykkel 12:00 [2] 4.4 km (2:44 / km)
Til jobb.
4 PM
Sykkel 15:00 [2] 4.4 km (3:25 / km)
.. og heim.
Monday Apr 2, 2012 #
8 AM
Sykkel 12:00 [2] 4.4 km (2:44 / km)
Til jobb.
4 PM
Sykkel 15:00 [2] 4.4 km (3:25 / km)
.. og heim.