Training Log Archive: HansEIn the 1 days ending Jul 16, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Jul 16, 2018 #
8 PM
Sykkel long 1:15:00 [3] 30.6 km (2:27 / km) +380m 2:18 / km
ahr:129 max:172 shoes: Sykkel - GT Grade X 2016
Til Auna i Kasfjord. Sammen med Håvard fra Sama og et godt tempodrag opp fra avkjøret mot Kaltdalen til Høgda.
Bevegelighet warm up/down 5:00 [0]