Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HansE

In the 1 days ending Apr 10, 2012:

activity # timemileskm+m
  Ski1 1:25:00 12.43(6:50) 20.0(4:15) 395
  Total1 1:25:00 12.43(6:50) 20.0(4:15) 395

«»
1:25
0:00
» now
Tu

Tuesday Apr 10, 2012 #

6 PM

Ski long 1:25:00 [3] 20.0 km (4:15 / km) +395m 3:52 / km
ahr:147 max:172 shoes: Ski - Fischer RCS Vasa

Fra Kvæfjordeidet inn til Koven på 36 minutter med godt feste. Derfra ne til Lysvatnet og en tur til skytebanen før retur til bilen. Litt nysnø underveis ga redusert gli på tur ned.

« Earlier | Later »