Training Log Archive: ZsuzsikaIn the 7 days ending Mar 24, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Mar 24, 2018 #
10 AM
Futás 1:00:00 [3] 5.0 km (12:00 / km)
shoes: Salomon Speedcross 4
Kicsik edzése
Móra dózer - lefelé piros jelzés
Ahogy menten, úgy mentem, de végig kocogtam.
Móra dózer - lefelé piros jelzés
Ahogy menten, úgy mentem, de végig kocogtam.
Friday Mar 23, 2018 #
3 PM
Futás 35:00 [3] 4.0 km (8:45 / km)
shoes: Salomon Speedcross 4
Vadaskert - Kisrét felé, majd le a völgybe - Csanyik-völgy - Chinoin - Vadaskert
Az erdő még havas, az úton több helyen sár, de főleg víz volt. Ahol a hóban lehetett futni, még az volt a legjobb.
Az erdő még havas, az úton több helyen sár, de főleg víz volt. Ahol a hóban lehetett futni, még az volt a legjobb.
Monday Mar 19, 2018 #
Note
Én ugyan nem hiszek a megfázás betegségben, de a hétvégén sikerült megfáznom. Folyik az orrom és a közérzetem sem az igazi. A hét első felében a mozgásnak annyi....
Sunday Mar 18, 2018 #
10 AM
Tájfutás race 1:02:00 [3] 7.0 km (8:51 / km)
shoes: VJ Integrator
Szeged Kupa
Bodoglár - Kukorica hegy
N35Br
1. én 52:09
Összetett
1. én 81:19
Minden átmenetet kitájékozódtam és néhány rövid pillanat kivételével végig képben is voltam. Nagyon hideg volt, így nem esett volna jól, ha sétálgatok. Kocogtam végig, a sebességem annyi volt, amennyi. Hiba nem volt benne.
Nagyon meglepett, hogy nyertem a napot, meg az összetettet!!!
Bodoglár - Kukorica hegy
N35Br
1. én 52:09
Összetett
1. én 81:19
Minden átmenetet kitájékozódtam és néhány rövid pillanat kivételével végig képben is voltam. Nagyon hideg volt, így nem esett volna jól, ha sétálgatok. Kocogtam végig, a sebességem annyi volt, amennyi. Hiba nem volt benne.
Nagyon meglepett, hogy nyertem a napot, meg az összetettet!!!