Training Log Archive: ZsuzsikaIn the 7 days ending Dec 30, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Dec 29, 2017 #
10 AM
Futás 1:56:00 [3] 8.0 km (14:30 / km)
shoes: VJ Integrator
Jávorkút Téli edzőtábor
Jelzésen Egri síház, meteorológiai állomás, szeretet kapu, Jávorkút.
Zselykével kettesben maradtunk. Megtekintettünk minden objektumot, amiről előző nap tanultunk. Azért kocogtunk is. Jól elfáradtam.
Jelzésen Egri síház, meteorológiai állomás, szeretet kapu, Jávorkút.
Zselykével kettesben maradtunk. Megtekintettünk minden objektumot, amiről előző nap tanultunk. Azért kocogtunk is. Jól elfáradtam.
Thursday Dec 28, 2017 #
3 PM
Note
Esett az eső, kihagytuk a délutáni futást, helyette elméleti feladatokat kaptak a kicsik.
Wednesday Dec 27, 2017 #
11 AM
Futás 45:00 [3] 5.0 km (9:00 / km)
shoes: VJ Integrator
Jávorkút Téli edzőtábor
Ráhangoló futás. "D" csoport: "A jolly jokerek". Zselyke, Bence és én.
Ráhangoló futás. "D" csoport: "A jolly jokerek". Zselyke, Bence és én.
3 PM
Futás 1:09:00 [3] 6.0 km (11:30 / km)
shoes: VJ Integrator
Jávorkút Téli edzőtábor
Útvonalkövetés CSipkéskút felé
Ügyesek voltak a kicsik. Kemény volt futni. Sok helyen volt jég, másutt firnes hó.
Útvonalkövetés CSipkéskút felé
Ügyesek voltak a kicsik. Kemény volt futni. Sok helyen volt jég, másutt firnes hó.
Monday Dec 25, 2017 #
11 AM
Görgőzés 40:00 [3]
Voltunk Bánkúton, sífutni szerettünk volna. gondoltuk a lesikló pályán lesz annyi hó, hogy tudjunk egyet edzeni. Amit találtunk az sajnos firn volt, hónak csak nyomokban nevezhető... Viszont szép volt a Tátra!
Maradt a görgőzés mára.
Maradt a görgőzés mára.