Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Zsuzsika

In the 7 days ending Aug 12, 2017:

activity # timemileskm+m
  Tájfutás3 3:10:00 10.56(17:59) 17.0(11:11) 480
  Kerékpár1 40:00 4.97(8:03) 8.0(5:00)
  Total4 3:50:00 15.53(14:48) 25.0(9:12) 480

«»
1:10
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Friday Aug 11, 2017 #

10 AM

Note

Hungária Kupa Orfű
4.-5. nap

Sajnos bekaptam a hasmenéses cuccot, ami keringett. Jobban jártam, mint a hányósok, mert hamar sikerült megfogni a hasam.
Nagyon meleg volt a 4. napon. Bent maradtam a szálláson.
5. nap pedig a kordon mellett vártam a népeket....

Nagyon rosszul esik a lelkemnek, hogy nem sikerült végigcsinálni az 5 napot. Ez van, el kell engednem.....

Thursday Aug 10, 2017 #

11 AM

Tájfutás race 50:00 [3] 5.0 km (10:00 / km) +130m 8:51 / km
shoes: VJ Integrator

Hungária Kupa Orfű
3. nap
Szuadó Nagy-tó
N35Br
2,6km/90m/12ep
1. Bánki Juszti 24:09
8. én 35:52

Nagyon meleg volt és ezt nagyon éreztem is. KOcogtam, el voltam, aztán a 8. pontról csak úgy lejöttem és csináltam egy 90 fokos hibát. Nem figyeltem oda. Ez sokba került! Aztán a pálya végére már szédültem is egy kicsit, nem éreztem magam komfortosan.

Wednesday Aug 9, 2017 #

11 AM

Tájfutás race 1:10:00 [3] 6.0 km (11:40 / km) +150m 10:22 / km
shoes: VJ Integrator

Hungária Kupa Orfű
2. nap
Vízfő Szakadás térkép
N35Br
2,9km/80m/12ep
1. Rostás Anikó 35:24
13. én 54:43

Hát ma se kíméltek minket. A pálya végén még átvittek a metsződés északi oldalába, pedig a kategóriák nagy részét nem mászatták át.
A 4. pont nem jó helyen volt/vagy a térkép nem volt jó. Szerencsém volt, mert pont voltak emberek, jöttek le a pontról és amikor rákérdeztem, felmutattak, hogy ott fent van a pont. Nem értettem, de mindegy, megfogtam, aztán haladtam tovább. De rosszul. Valahogy elveszítettem a fonalat, de annyira, hogy nem értettem. Előbb kerestem a pontot. Jött a Bánki Juszti. Ő is hibázott. MIndenesetre a kb. 3-4 perces átmenetet majd 12 perc alatt csináltam meg. Aztán a 6. pontra át kellett mászni a metsződésen, inkább szakadékon. Szörnyű volt. Hagyjuk is, ez a nap sem hozta meg a kedvem.

Tuesday Aug 8, 2017 #

11 AM

Tájfutás race 1:10:00 [3] 6.0 km (11:40 / km) +200m 10:00 / km
shoes: VJ Integrator

Hungária Kupa Orfű
1. nap
Vízfő Száraz-ág térkép
N35Br
3,4 km/155m/11ep
1. Vékonyné 44:14
6. én 55:05

Ez egy nagyon rossz pálya volt. Nem szeniorba való és pláne nem Br-be. A 7. pont megközelítése kimondottan extra volt. A befutón tudtam futni, a pálya többi részén csak szenvedtem.
Elment a kedvem az egésztől....
Technikailag az 1. pontra maradt benne, meg a 7.-re tököltem.

Sunday Aug 6, 2017 #

10 AM

Kerékpár 40:00 [3] 8.0 km (5:00 / km)
shoes: Grand Canyon Al

Bükk Maraton Felsőtárkány

A versenyzők a pályán, mi Bencével meg mindenfelé cirkuláltunk. Voltunk rétesért, meg egy kicsit elmentünk az Oldal-völgy felé. Mivel ki kellett "szolgálni" a két versenyzőt, így mindig visszamentünk a célhoz.

« Earlier | Later »