Training Log Archive: codymonsterIn the 31 days ending Oct 31, 2020:
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Running 1:48:05 [3] 9.9 mi (10:55 / mi) +500m 9:26 / mi
ahr:134 max:167 shoes: Nike Air Zoom Terra Kiger 5
Running warm up/down 27:23 [1] 2.34 mi (11:42 / mi) +135m 9:55 / mi
ahr:135 max:161 shoes: Brooks Ravenna 10 grey
Running race 18:20 [5] 1.72 mi (10:40 / mi) +250m 7:21 / mi
ahr:169 max:174 shoes: Brooks Ravenna 10 grey