Training Log Archive: codymonsterIn the 29 days ending Feb 29, 2016:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
Running warm up/down 5:50 [1] 0.63 mi (9:15 / mi)
ahr:156 max:176 shoes: Brooks Adrenaline GTS 14 pink
Hiking warm up/down 25:10 [2] 1.16 mi (21:42 / mi) +200m 14:08 / mi
ahr:112 max:160 rhr:37 shoes: Innov8
Running 23:43 [3] 2.87 mi (8:16 / mi)
ahr:171 max:180 shoes: Brooks Adrenaline GTS 14 pink