Training Log Archive: marcitailor

In the 1 days ending Apr 17, 2017:

activity

time

miles

Running

32:31

4.09

(7:57)

6.58

(4:57)

Excercises

10:00

0.31

(32:11)

0.5

(20:00)

Total

42:31

4.4

(9:40)

7.08

(6:00)

0:42

0:00

8 PM

Running long 32:31 [2] 6.58 km (4:57 / km)
(injured) shoes: Asics Gel Runmiles blue

Ebből kb. 4km a pusztában, terepen volt.

Excercises 10:00 [3] 0.5 km (20:00 / km)
(injured) shoes: Asics Gel Runmiles blue

Gimnasztika és 4x repülő.