Training Log Archive: marcitailorIn the 1 days ending Jan 13, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Jan 13, 2017 #
4 PM
Running long 26:23 [2] 5.8 km (4:33 / km)
shoes: Asics Gel Runmiles blue
A pályán. Nem tudtam kimenni az erdőbe, mert leesett a hó majd rá az ónos eső és életveszély volt sétálni vagy biciklizni, így hát inkább a pályán egyedül róttam a köröket. Az atléták puhányok. Egy kis eső miatt már ki se jönnek futni.
Gym 1:20:00 [4]
shoes: Kalenji Ekiden Active Blue Lim
Mintha nem csak én éreztem volna ilyen keménynek. Meghaltam az első néhány darab szökdelés után, de rendesen végigcsináltam, a végén már szinte úgy éreztem, hogy kevés volt.