Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: MiiKS

In the 7 days ending Jun 25, 2017:

activity # timemileskm+m
  juoksu2 1:17:06 9.52(8:06) 15.32(5:02)
  Total2 1:17:06 9.52(8:06) 15.32(5:02)

«»
0:47
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Friday Jun 23, 2017 #

Note
(rest day)

Metsässä rauhallista kävelyä/hölkkäilyä, soutua yms yht. noin 2h

Thursday Jun 22, 2017 #

juoksu 47:06 [3] 9.12 km (5:10 / km)
ahr:143 max:154 shoes: New Balance Vazee Urge

Jumista menoa. Ukkonen alkoi kesken lenkin

Wednesday Jun 21, 2017 #

juoksu 30:00 [3] 6.2 km (4:50 / km)
shoes: New Balance M1500

Huvikseen radalla juoksemassa lähinnä vetoja kisavauhdilla

Tuesday Jun 20, 2017 #

Note

lepo

Monday Jun 19, 2017 #

Note

lepo

« Earlier | Later »