Training Log Archive: JulianIn the 7 days ending May 2, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||||
Tuesday May 2, 2017 #
6 AM
biking 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
4 PM
biking 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
Monday May 1, 2017 #
Event: BRL Lang-OL
orienteering 1:45:26 [1] *** 9.6 km (10:59 / km)
25c shoes: Asics Gel-Nimbus 18
Posten setzen und holen für BRL Lang
Sunday Apr 30, 2017 #
Event: DM Sprint-OL
10 AM
orienteering race 17:26 [4] *** 4.31 km (4:03 / km)
19c shoes: Asics Gel-Nimbus 18
DM Sprint 4 kleine Fehler mit jeweils 15 sec Zeitverlust und beim Kartenwechsel leider die Karte nicht gleich richtig erwischt und musste die Karte dann erst aufheben habe 15sec Zeit verloren
2 PM
orienteering 16:25 [3] *** 4.1 km (4:00 / km)
16c shoes: Asics Gel-Nimbus 18
Sind Sprint Staffel mit Timo , Mareike und Isabel leider ein Fehlstempel von Timon.
Saturday Apr 29, 2017 #
Event: BRL Mittel-OL
8 AM
orienteering 51:24 [1] 4.67 km (11:00 / km)
shoes: Amas
Posten setzen für BRL Mittel
Friday Apr 28, 2017 #
6 AM
biking 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
1 PM
biking 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
Thursday Apr 27, 2017 #
6 AM
biking 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
4 PM
biking 30:00 [1] 10.0 km (3:00 / km)
Wednesday Apr 26, 2017 #
6 PM
orienteering 27:46 [3] 5.47 km (5:05 / km)
shoes: Amas