Training Log Archive: emilyrIn the 31 days ending Oct 31, 2011:
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Sunday Oct 30, 2011 #
Running 24:33 [2] 3.7 km (6:38 / km)
ahr:178 max:196 shoes: Asics Gel-DS Trainer 15
Triangle. Managed to avoid most of the puddles.
Saturday Oct 29, 2011 #
Strength 25:00 [2]
Need to start doing strength again...
Friday Oct 28, 2011 #
Running 20:00 [2] 3.7 km (5:24 / km)
shoes: Asics Gel-DS Trainer 15
Down the hill to get groceries.