In the 7 days ending Dec 1, 2018:
Juoksu PK 18:21 [3]
Suunnistus VK 57:40 [4] ahr:171 max:186
Note (rest day)
Kuntopyöräily 50:00 [3] ahr:110 max:121
Kuntopyöräily 15:00 [3]
Juoksutekniikka 50:00 [3]
Juoksu PK 56:00 [3] ahr:146 max:162
Juoksu PK 31:30 [3]
Juoksutekniikka 20:00 [3]
Kuntopiiri 20:00 [3]
Note
« Earlier | Later »