Hiihto (V) PK1:30:25 [3] 21.0 km (4:18 / km) ahr:144 max:173
Rantakylässä. Hiton rankkaa. Tuntu ettei luistanu mihinkää ja alussa sykkeet tosi korkeella. Loppuun hiljansin vauhtia ja sykkeetkin laski oikeelle tasolle.
1 PM
Juoksu PK20:00 [3]
Hiihdon päälle juoksua. Vaikeelta tuntu tääkin. Piti illalla käydä vielä verkkalenkki mut tuli niin paljon muuta ohjelmaa et ei ehtinytkään, nopee avantokäynti vaan illalla