Training Log Archive: atomcicaIn the 7 days ending Feb 11, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 11, 2018 #
10 AM
Sífutás (klasszik) 2:08:38 [3] 22.52 km (5:43 / km) +241m 5:25 / km
ahr:137 max:167 shoes: Salomon Carbon Klasszik
Sífutás / klasszik.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2491988...
Ma sem volt rosszabb, mint tegnap. Sőt, az első órában ki volt fagyva a nyom, és úgy lehetett süvíteni, hogy az csak na!
https://connect.garmin.com/modern/activity/2491988...
Ma sem volt rosszabb, mint tegnap. Sőt, az első órában ki volt fagyva a nyom, és úgy lehetett süvíteni, hogy az csak na!
Saturday Feb 10, 2018 #
Sífutás (klasszik) 1:44:10 [3] 15.86 km (6:34 / km) +189m 6:12 / km
ahr:136 max:166 shoes: Salomon Carbon Klasszik
Sífutás / klasszik.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2489400...
Ma reggel kiderült, hogy mégiscsak van hó Bükkszentkereszten. Mivel rosszabbra számítottam, ezért nem okozott csalódást a pálya, és még a páros nyom is fogta a lecet. A hó is jó volt, nem rúgott ki a léc, hosszan lehetett csúsztatni. Munkás volt a hó, így hát sikerült szétcsapnom magam, és ez a lényeg!
https://connect.garmin.com/modern/activity/2489400...
Ma reggel kiderült, hogy mégiscsak van hó Bükkszentkereszten. Mivel rosszabbra számítottam, ezért nem okozott csalódást a pálya, és még a páros nyom is fogta a lecet. A hó is jó volt, nem rúgott ki a léc, hosszan lehetett csúsztatni. Munkás volt a hó, így hát sikerült szétcsapnom magam, és ez a lényeg!
Friday Feb 9, 2018 #
4 PM
Görgő/ Elite Arion 45:03 [3]
ahr:122 max:164 shoes: Caprine Romboló
Thursday Feb 8, 2018 #
3 PM
Görgő/ Elite Arion 45:05 [3]
ahr:112 max:141 shoes: Caprine Romboló
Wednesday Feb 7, 2018 #
11 AM
Futás 45:59 [3] 8.17 km (5:38 / km) +300m 4:45 / km
ahr:142 max:163 shoes: HOKA SpeedGoat
Móra dózer.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2483533...
Szinte letisztított úton futhattam. Jól esett, és néha úgy begyorsultam, hogy csak na!
https://connect.garmin.com/modern/activity/2483533...
Szinte letisztított úton futhattam. Jól esett, és néha úgy begyorsultam, hogy csak na!
Monday Feb 5, 2018 #
10 AM
Futás 1:12:07 [3] 9.1 km (7:55 / km) +329m 6:43 / km
ahr:140 max:163 shoes: HOKA SpeedGoat
Szűzhavas a városból.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2479408...
Mára leköltözött a hó Miskolcra is. Poklos tetőig saras volt a lábnyomom, de onnan feljebb egyre nagyobb a hó, és iszonyú jó volt benne futni, csak nagyon fárasztó. Fent a ligetesben ahol nem voltak fák 30 centis hó volt jelen. Gyönyörű volt az erdő, de szegény fák-bokrok igencsak roskadoznak.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2479408...
Mára leköltözött a hó Miskolcra is. Poklos tetőig saras volt a lábnyomom, de onnan feljebb egyre nagyobb a hó, és iszonyú jó volt benne futni, csak nagyon fárasztó. Fent a ligetesben ahol nem voltak fák 30 centis hó volt jelen. Gyönyörű volt az erdő, de szegény fák-bokrok igencsak roskadoznak.
2 PM
Görgő/ Elite Arion 45:05 [3]
ahr:123 max:136 shoes: Caprine Romboló
Elite Arion.