Training Log Archive: atomcicaIn the 7 days ending Jul 9, 2017:
|
« | » |
| » now | ||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Kerékpár/ MTB 4:38:57 [3] 79.09 km (3:32 / km) +2105m 3:07 / km
ahr:148 max:170 shoes: Cannondale FLASH29
Tájfutás 2:03:49 [3] 7.71 km (16:04 / km) +165m 14:30 / km
ahr:88 max:130 shoes: VJ Integrátor
Tájfutás 1:54:47 [3] 7.06 km (16:15 / km) +155m 14:39 / km
ahr:99 max:155 shoes: VJ Integrátor
Tájfutás 1:40:00 [3] 9.8 km (10:12 / km) +113m 9:39 / km
ahr:80 max:136 shoes: VJ Integrátor
Futás 1:08:19 [3] 11.82 km (5:47 / km) +297m 5:08 / km
ahr:130 max:146 shoes: NIKE RB.1
Kerékpár/ országút 2:10:28 [3] 59.53 km (2:11 / km) +1128m 2:00 / km
ahr:128 max:166 shoes: CycloCross/Merida Karbon Team