Training Log Archive: atomcica

In the 1 days ending Jan 14, 2017:

activity

time

miles

Erősítés

1:20:00

Futás

35:34

3.8

(9:22)

6.11

(5:49)

Total

1:55:34

3.8

(30:26)

6.11

(18:55)

1:55

0:00

9 AM

Erősítés 1:20:00 [3] 0.0 km

Intenzív hólapátolás.

3 PM

Futás 35:34 [3] 6.11 km (5:49 / km) +27m 5:42 / km
ahr:135 max:151 shoes: Salomon FellRaiser

Északi terelő és vissza.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1525004...
Az autók által kijárt jeges keréknyomban, és egy kicsi a térdig érő szűz hóban.