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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: fremil

In the 7 days ending Aug 19, 2018:


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MoTuWeThFrSaSu

Thursday Aug 16, 2018 #

Note
(injured)

Eigentlich wollte ich ja zur Herbstsaison wieder auf Attackpoint mein Training dokumentieren. Nach ner schicken Fahrradtour und Sachsenkadertrainingslager in den Vogesen war ich zum OOCUP in ziemlich guter Verfassung. Platz 5 in der Gesamtwertung. Ordentlich Motivation und eine gute Ausgangslage für die Herbstsaison mit dem Ziel JEC vor Augen.
Nach einer Woche Regeneration mit einigen Rad und Schwimmeinheiten sollte es wieder losgehen.

Letzten Donnerstag (9.8.) hat es mich dann aber auf dem Heimweg kurz nach Mitternacht auf dem Elberadweg heftig hingelegt. Bei der Filmnächte Durchfahrt einen Kabelkanal einfach nicht gesehen und bei 25km/h hat es mir den Lenker komplett verrrissen und ich bin übern Lenker abgestiegen. (Ich war nüchtern, Helm auf und FahrradLicht an) Nebenbei lief Deadpool.

Offene Unterarmfraktur, Elle und Speiche komplett durch. OP am nächsten Morgen, zwei Titanplatten, 6 Tage Krankenhaus.
Damit ist das schlimmste also überstanden, in zwei Wochen kommt der Gips ab und ab Oktober kann ich den Arm dann wieder einigermaßen belasten, Liegestütze und sowas erst wieder nach 12 Wochen. Damit ist die Herbstsaison gelaufen, aber der Blick geht nach vorn.

Ach ja ein Linkshänder bricht sich natürlich den linken Arm ;-)
Schöne Sch......, aber ich bin ansonsten Gesund und munter :)

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