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Training Log Archive: fremil

In the 1 days ending Apr 16:

activity # timemileskm+m
  Schwimmen1 45:00
  Dehnen/Physio/Mobilisation1 15:00
  Total2 1:00:00
averages - sleep:8

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1:00
0:00
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Tu

Tuesday Apr 16 #

Dehnen/Physio/Mobilisation 15:00 [1]
slept:8.0

8 PM

Schwimmen 45:00 [4]

Kraul und Rücken, mit ordentlich Zug -so fetzt das, mittlerweile ist meine Technik auch ganz akzeptabel :)
Zwischendrin 2x4' Tabata Aquajogging

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