Intervallpass med Elle i Skatås innan kvällens happening: Coldplay! 3set med 10x70/20 med 2min setvila. 35min effektiv löptid. Tredje setet j-ä-k-l-i-g-t jobbigt. Gött att vi gjorde det.
Syrran och jag i Klunkhyttan. Kilsbergen är sådan vildskog, det gillade jag. Egentligen skulle vi köra ol-intervaller men vi ångrade oss. Efter att han kört 25' uppv. + 2x7' bestämde vi oss för att köra flytfart istället. Överlag kändes vi båda fräscha i spirorna.