Training Log Archive: JosseIn the 1 days ending Feb 15, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Feb 15, 2019 #
5 PM
Intervaller warm up/down 30:00 [3]
Intervaller 40:00 [3]
4x2k med 2' vila. Elle låg lite bakom med Anton som coach, underhållande att få höra på. Bättre form idag helt klart. Effektiv löptid 30:11.
7:51 - 7:44 - 7:22 - 7:14
7:51 - 7:44 - 7:22 - 7:14