Löpning (Löpning) 21:00 [3] 4.0 km (5:15 / km) shoes: Inov x-talon 200
Löppass vid sanatoriespåret (stig/terräng). Ett par intervaller och resten halvsnabbt. Kändes lite i vänster höft (kvar från dodogeboll?). Blev därför ett kort pass.
12 PM
Styrketräning (Styrka) 15:00 [3]
3 övningar (något mindre på vänster höft). Kändes inte värre i höften efter styrka iaf.