Juoksu22:53 [2] 3.26 km (7:01 / km) +51m6:31 / km ahr:137 max:168
Alkuverkka
Suunnistus43:45 [4] 5.76 km (7:36 / km) +172m6:36 / km ahr:181 max:194
Hakan keskimatka Pälkäneellä. Maasto oli tosi mukavaa, ja suunnistus olikin hyvin hanskassa koko matkan. Vain pieni herpaantuminen tuli 8:lle ja ihan lopussa. Juoksu kulki ihan kohtuullisesti, ja olin 15./50.
12 PM
Juoksu14:37 [1] 2.26 km (6:28 / km) +34m6:02 / km ahr:142 max:155
Juoksu10:56 [1] 1.88 km (5:49 / km) +10m5:40 / km ahr:150 max:160
Alkuverkka
6 PM
Polkujuoksu27:36 [3] 5.83 km (4:44 / km) +140m4:13 / km ahr:190 max:201
Inov Trail Cup Lamminpäässä. Juoksukulku oli tänään jotenkin tosi huono, ja kun kulku parani noin puolessa välissä, olivat kärkinaiset jo karanneet kauas. Onnistuin kuitenkin juoksemaan yksinkin ihan hyvää vauhtia. Olin naisten sarjan viides.
Juoksu11:18 [1] 1.84 km (6:09 / km) +15m5:55 / km ahr:153 max:162