Training Log Archive: millausIn the 7 days ending Dec 9, 2018:
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Hiihto (Vapaa) 1:33:24 [3] 16.41 km (5:41 / km) +176m 5:24 / km
ahr:163 max:185
Juoksu 13:10 [2] 2.26 km (5:50 / km) +20m 5:36 / km
ahr:153 max:172