Training Log Archive: millaus

Tehtiin Even kanssa viikon pitkä lenkki Helsinki City-O:ssa. Tarkoituksena ei ollutkaan juosta mitenkään kovaa vaan nauttia matkasta.

Reitin suunnitteluun ei ollut kuin 2 minuuttia aikaa, joten lähdettiin aika suurpiirteisellä "kierretään kartta myötäpäivään"-suunnitelmalla.


Kaikki sujui hienosti. Kunnes. Rastilla 161 aloimme pohtia, miten pääsemme kielletyksi merkityn tien yli. Katse harhaili kartalla, kunnes huomasimme vain yhden sallitun ylityspaikan harmillisesti kartan toisessa laidassa. Ei auttanut muu kuin pistää jalkaa toisen eteen. Jos olisimme tajunneet ylityspaikkojen vähyyden heti alussa, olisimme tehneet hieman erilaisia reitinvalintoja. Selvisimme reitin kunnialla loppuun ja vietimme hienon parituntisen Helsingin kallioilla ja kaduilla.

Päivän verkat

Stadisprintin aamupäivän kisa. Aika helppoa suunnistusta ja juoksu kulki ihan hyvin. Pieniä reitinvalintavirheitä tuli useammalle rastille, mutta isoin virhe tuli 20-rastille. Olin 16./53.

Stadisprintin iltapäivän metsäsuunnistus. Sujui suunnistus ihan hyvin, tein vain typerän reitinvalinnan 7-rastille. Olin iltapäivällä 13. ja kokonaiskisassa 12./39.

Kevyttä ja vauhdikasta juoksua sulilla teillä iskän kanssa.

Tosi kevyt lenkki puoliksi sulillä teillä. Oli tämän kevään eka lenkki lenkkareilla!

Kevyttä hölkkää poluilla ja vähän niiden vieressäkin umpihangessa. Jalat oli kevyen tuntuiset.

Alkuverkka

Ahvenanmaan 2-päiväiset Kasbergetissä. Juoksu kulki ihan ok muutaman viime päivän rasitukseen nähden. Myös suunnistus sujui muuten, paitsi vitoselle ja kutoselle tein tosi isot virheet. Olin tänään silti 10./37 ja kokonaiskilpailussa 11./37.

Loppuverkka