Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: millaus

In the 1 days ending Apr 16, 2019:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus1 1:17:27 5.24(14:46) 8.44(9:11) 215
  Total1 1:17:27 5.24(14:46) 8.44(9:11) 215

«»
1:17
0:00
» now
Tu

Tuesday Apr 16, 2019 #

5 PM

Suunnistus 1:17:27 [3] 8.44 km (9:11 / km) +215m 8:09 / km
ahr:162 max:183

Taitoharjoitus Kukonjärven maastossa. Ankkurirastien huonon suunnistuksen jälkeen päätin tänään keskittyä rastinottoon, ja suunistus olikin hallittua ja sujuvaa.


« Earlier | Later »