Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: millaus

In the 1 days ending Apr 13:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus2 1:59:48 8.74(13:42) 14.07(8:31) 351
  Total2 1:59:48 8.74(13:42) 14.07(8:31) 351

«»
1:59
0:00
» now
Sa

Saturday Apr 13 #

10 AM

Suunnistus 53:10 [1] 5.96 km (8:55 / km) +175m 7:47 / km
ahr:142 max:165

Tosi kevyellä vauhdilla ja osin kävellen viuhkasuunnistusta Linnasmäen pihapiirissä. Yllättävän vähän eilisen kisa tuntui jaloissa.
3 PM

Suunnistus 1:06:38 [2] 8.11 km (8:13 / km) +176m 7:25 / km
ahr:151 max:175

Kevyt taitoharjoitus FinnSpringin mallimaastossa. Juoksu tuntui taas aika hyvältä ja suunnistuskin sujui ihan ok. Oli hieno maasto!


« Earlier | Later »