In the 7 days ending Mar 18, 2018:
löpning hills (bakträning) 58:00 [4] 6.0 km (9:40 / km) shoes: Salomon spike cross röd
längdåkning/skate 1:01:00 [3] 13.5 km (4:31 / km)
orientering 1:30:00 [3] 7.0 km (12:51 / km) shoes: Salomon spike cross röd
Grupp gympa intervals 30:00 [5]
Stakmaskin 15:00 [2]
löpning intervals 45:00 [5] 7.0 km (6:26 / km)
styrka hela kroppen 30:00 [3]
smidighet 15:00 [1]
« Earlier | Later »