Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Oct 4, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 4, 2020 #
11 AM
Klättring 1:30:00 [3]
Bouldering med Martin och Damjan
Saturday Oct 3, 2020 #
9 AM
Löpning 40:08 [2] 7.24 km (5:33 / km)
Morgonjogg längs Edsviken
Wednesday Sep 30, 2020 #
6 PM
Löpning intervals 35:00 [4]
Indoor running. Typ samma pass som förra veckan men något längre tid på de branta lutningarna.
Löpning warm up/down 10:00 [2]
Monday Sep 28, 2020 #
6 PM
Löpning 35:07 [3] 6.71 km (5:14 / km)
Snabbdistans Bergshamra runt. Kom tillbaka strax innan kl.19 och då var det nästan mörkt, hösten är här!
Styrka 15:00 [3]
Avslutade med några styrkeövningar