Training Log Archive: ToveIn the 7 days ending Nov 5, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 5, 2017 #
11 AM
Orientering race 47:00 [4] 7.0 km (6:43 / km)
Höstlunken, Källbrinksskolan. Sprang en öppen bana. Några små krokar men inget stort. Nöjd med loppet, kul att springa :)
Löpning warm up/down 5:00 [2]
Saturday Nov 4, 2017 #
10 AM
Övrigt 1:00:00 [1]
Yoga
Thursday Nov 2, 2017 #
6 PM
Orientering 43:14 [3] 4.54 km (9:31 / km)
Nattorientering i Svartvik med Hanna.
Löpning warm up/down 15:00 [2]
Tuesday Oct 31, 2017 #
6 PM
Löpning 43:16 [2] 8.1 km (5:20 / km)
Löpning på elljusspåret och nere vid slottet
Monday Oct 30, 2017 #
6 PM
Styrka 45:00 [3]
Cirkel-träning