Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Tove

In the 1 days ending Jul 18, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 47:00 3.15 5.07
  Total1 47:00 3.15 5.07

«»
0:47
0:00
» now
Tu

Tuesday Jul 18, 2017 #

6 PM

Löpning intervals 27:00 [5] 5.07 km (5:20 / km)

3x4 min med 2 min vila + 6x70 sek med 20 sek vila, på elljusspåret.

Löpning warm up/down 20:00 [2]

« Earlier | Later »