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Training Log Archive: cedrik

In the 1 days ending Mar 26, 2017:

activity # timemileskm+m
  Radfahren1 1:30:00 14.91(9.9/h) 24.0(16.0/h) 250
  Laufen1 56:52 6.62(8:35) 10.66(5:20) 182
  Total2 2:26:52 21.54(6:49) 34.66(4:14) 432

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Su

Sunday Mar 26, 2017 #

12 PM

Radfahren 1:30:00 [2] 24.0 km (16.0 kph) +250m

6 PM

Laufen 56:52 [3] 10.66 km (5:20 / km) +182m 4:55 / km
shoes: Brooks Cascadia 11 2017

Mit Wieland noch mal eine kleine Runde laufen gewesen. Der Weg im Grund war früher mal offen und bis unten begehbar.
Cunnersdorf-Bahndamm-Eischbusch-Keppgrund-Pillnitz

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