Training Log Archive: kEElyIn the 28 days ending Feb 28, 2007:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We |
orienteering (st georges lake) 30:00 [1] *** 2.0 km (15:00 / km)
ahr:138 max:163 spiked:8/8c rhr:50 slept:7.0 weight:75kg shoes: asics gel kayano XII
swimming (st georges lake) 30:00 [3] 1.5 km (20:00 / km)
ahr:133 max:152 rhr:50 slept:7.0 weight:75kg