Training Log Archive: 970130In the 28 days ending Feb 28, 2017:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Running 19:56 [3] 4.0 km (4:59 / km) +12m 4:55 / km
Running 39:47 [3] 7.47 km (5:20 / km) +35m 5:12 / km
Strength and Conditioning 30:00 [2]
Running 43:17 [3] 7.44 km (5:49 / km) +11m 5:46 / km