Training Log Archive: HanutaIn the 7 days ending Feb 9, 2020:
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Sunday Feb 9, 2020 #
5 PM
joggen 1:15:00 [2] 14.0 km (5:21 / km)
An der Elbe eine Runde gedreht
Friday Feb 7, 2020 #
8 AM
joggen 53:00 [3] 10.5 km (5:03 / km)
Früh 60min in der Gymnastikhalle Seil gesprungen und dann um 11 in der Turnhalle im Seminar (90min) für die Prüfung geübt und dazwischen noch Laufen gewesen und mich zum Kaffee mit einer Freundin zum Lernen getroffen. Das Wochenende habe ich mir auf jeden Fall verdient
7 PM
Turnen 1:00:00 [3]
2h in der Halle gewesen
Thursday Feb 6, 2020 #
10 AM
joggen 50:00 [3] 10.0 km (5:00 / km)
War total schön :) Ich bin am späten Nachmittag im Auenwald gelaufen und habe es sehr genossen
Wednesday Feb 5, 2020 #
Turnen 1:00:00 [3]
Das letzte Mal im Tutorium gewesen (insg 1,5h)
Tuesday Feb 4, 2020 #
8 PM
joggen 36:00 [4] 7.8 km (4:37 / km) +20m 4:33 / km
Tempodauerlauf an der weißen Elster gemacht. Es war ziemlich windig tw, aber lie gut. (19min hin, 17min zurück)