Training Log Archive: HanutaIn the 7 days ending Feb 2, 2020:
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Sunday Feb 2, 2020 #
joggen 1:36:00 [2] 17.0 km (5:39 / km)
Eine entspannte Runde gedreht. Lief so vor sich hin
Saturday Feb 1, 2020 #
joggen 45:00 [3] 8.6 km (5:14 / km) +230m 4:37 / km
Friday Jan 31, 2020 #
joggen 52:00 [3] 10.0 km (5:12 / km)
Thursday Jan 30, 2020 #
7 PM
joggen 1:45:00 [3] 15.0 km (7:00 / km)
Intervalle mit der Trainingsgruppe 8*1000m mit 200m TP in 4:18-4:36. Es war leider eine ziemlich große Zeitspanne, da ich keine eingene Uhr hatte und mich imemr auf die anderen verlassen musst.
Es war leider gar nicht schön, da ich mich die ganze Zeit dafür rechtfertigen musste, warum ich nur so langsam laufe :( :(
Es war leider gar nicht schön, da ich mich die ganze Zeit dafür rechtfertigen musste, warum ich nur so langsam laufe :( :(
Wednesday Jan 29, 2020 #
3 PM
Turnen 1:00:00 [3]
Ich habe es versucht, aber so langsam bin ich echt am verzweifeln
Tuesday Jan 28, 2020 #
joggen 1:00:00 [3] 12.0 km (5:00 / km)