Training Log Archive: Hanuta

Theaterauftritt

Locker laufen und dann noch 2*200m Steigerung.

Zusammen mit Marek und Till. War eine schöne Staffel fand ich!
Da ich Marke S. nicht davon überzeugen konnte es nochmal mit dem Aufteilen zu versuchen (er war immer noch abgeschreckt von seinem Versuch im TL, als er mit Gustav gelaufen ist), habe ich es mal versucht, auch wenn ich davon auch nicht so der Fan bin.
Ich habe mir aber etwas zu viel gegeben, da beide auf mich warten mussten. Ich habe auch zwei Posten ziemlich gesucht. Bei dem einen habe ich vergessen, dass gesagt wurde, dass er falsch hängt und bei dem anderen bin ich ungelogen 3* dran vorbei gelaufen. Auch und bei dem anderen war ich irgendwie zu dumm von meinem Absprungpunkt aus den Posten zu finden (habe 3 Anläufe gebraucht) Aber ansich war es sehr schön.

Bin mal gespannt auf die Auswertung

Schnell zurück zum Waldbad, unziehen und dann weiterradeln, um noch pünktlich zum Theater zukommen ;)

Ich bin nur die kurze Runde gelaufen. eigentlich wollte ich erst alles machen, aber ich hab nur 4h geschlafen und war einfach total müde. Außerdem war das Fahrradfahren zum Training und wieder nach Cossebaude auch ganz schön weit von Klotsche aus. Also habe ich dann beschlossen nicht nach die 2. Runde zu laufen, auch wenn sie sogar sinnvoller gewesen wäre, als die erste...

Etwas später los, da ich noch auf Mao gewartet habe (sie kommt aus Schweden, ist 17 und macht gerade einen Deutschsprachkurs in Dresden)

C • Mao Tse-tung 3

3*10'

erst hatte ich nicht so wirklich Lust, da der Tag stressig war. Aber dann waren irgendwie alle beim ersten Intervall total losgestürzt und ich hatten dann auch keine Lust ewig hinterher zu hinken. Deshalb habe ich mir dann ein Herz gefasst und versucht immer mit zulaufen. Das war dann zwar nicht mehr so unbedingt Schwellentempo, aber immer noch okey.

1.: 4:18
2.: 4:22
3.: 4:23

Nachmal mit den Großen (und Älteren) jungs auf den Wolfshügel und mit Veit unterhalten. War entspannt und schön (nicht so wie letzte Woche...)

Zum Start und Lauf-ABC

Der erste Posten lief ja noch gut...

Aber zum 2. habe ich irgendwie gar nicht mehr durchgesehen. Zuerst bin ich in die falsche Waldseite gelaufen und zu früh und dann später auch noch einen Weg zu spät gewesen und dann gar nicht mehr durchgesehen. Irgendwann dann Solia getroffen (war 3min hinter mir gestartet und auf dem Weg zur 4 und sie zeigte mir dann wo ich war) Na toll!

Zur 3 dann gleich nochmal eingesüdt (es kann nur besser werden)
Danach habe ich den Lauf dann fast nur noch genossen (außer an der 7, wo ich wieder total falsch mit dem Kompass rauskam) Ich bin einfach mega schnell durch den Wald gerannt, was richtig viel Spaß gemacht hat, auch wenn ich dann immer in Postenkreis rumstand und nicht wusste wohin jetzt.
Aber dafür war ich dann nicht komplett deprimiert im Ziel.

Zwischendurch noch mit Dennis und Ole gequatscht und Mama erklärt wo sie ist und wie sie am besten zum nächsten Posten kommt

mit Isa