Training Log Archive: HanutaIn the 1 days ending Apr 30, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Apr 30, 2017 #
Event: DM Sprint-OL
10 AM
joggen (Einlaufen) 10:44 [1] 1.1 km (9:45 / km)
Zusammen mit Flori <3
OL (DM Sprint) 15:15 [4] 3.5 km (4:21 / km) +25m 4:12 / km
Habe mich wieder gut gefühlt. Ich habe es nur meistens immer im Postenraum verbockt, da ich keine Postenbeschreibung gelesen habe bzw nicht genau genug geschaut habe. Am Ende war es dann richtig, richtig knapp, was auch irgendwie ziemlich cool war. Mit dem 3. kann ich aber trotztdem zufrieden sein
11 AM
joggen (Auslaufen) 19:41 [1] 1.8 km (10:56 / km)
2 PM
joggen (Einlaufen) 7:40 [1] 0.9 km (8:31 / km)
Etwa kurz geraden, da Ole schon kam und man in der Wechselzone keinen Platz hatte
OL (Sprint-Staffel) 14:56 [3] 2.9 km (5:09 / km) +20m 4:59 / km
Ich bin noch kurz für Luise eingesprungen, da sie heute umgeknickt ist.
Also sind Ole, Dennis und ich die Ramenstaffel gelaufen.
Ich fand es am Vormittag schöner, da man sich am Nachmittag einfach nur noch durch die Massen schieben musste. Aber es hat auch Spaß gemacht und ich bin es nicht ganz so hart angegangen.
Am Ende 10. geworden, was schon ziemlich gut für uns ist!
Also sind Ole, Dennis und ich die Ramenstaffel gelaufen.
Ich fand es am Vormittag schöner, da man sich am Nachmittag einfach nur noch durch die Massen schieben musste. Aber es hat auch Spaß gemacht und ich bin es nicht ganz so hart angegangen.
Am Ende 10. geworden, was schon ziemlich gut für uns ist!
3 PM
joggen (Auslaufen) 11:44 [1] 1.6 km (7:20 / km)