Training Log Archive: HanutaIn the 1 days ending Mar 22, 2017:
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Wednesday Mar 22, 2017 #
5 PM
OL ("Ultralang") 1:16:44 [2] 10.1 km (7:36 / km) +175m 6:59 / km
Lief besser, als die letzten OL-Trainings.Ich habe auch nur die Mittelstrecke genommen, damit es nicht ganz so lang wird. Die kleinen Krebbänder waren tw sehr schwer zu sehen, aber ansich lief das doch ganz gut für ein Training. Manchmal war ich nur wieder so "sinnlos" unsicher.
Nach dem Training dann besser gefühlt, als vor dem Training. Hatte irgendwie auch wieder mehr Energie
Einlaufen: 7:56, 1,1
Auslaufen: 7:20 1,1
Nach dem Training dann besser gefühlt, als vor dem Training. Hatte irgendwie auch wieder mehr Energie
Einlaufen: 7:56, 1,1
Auslaufen: 7:20 1,1