Training Log Archive: ErikIn the 7 days ending Jul 22, 2018:
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Sunday Jul 22, 2018 #
4 PM
Cross-easy 53:35 11.2 km (4:47 / km) +184m 4:25 / km
ahr:159 max:174 shoes: Inov X-Talon 230
Durch das viele Lernen für die Prüfungen, macht das Training gerade umso mehr Spaß. Ich habe richtig Lust jedes Mal laufen zu gehen und es macht einfach richtigen Spaß.
Die Wiesen sind mittlerweile gemäht, sodass es wieder schneller belaufbar ist. Am Ende des DLs heute noch ein kleines Wettrennen mit den Regenwolken gehabt, denn gefühlt war der Weltuntergang die letzten Minuten hinter mir her. War irgendwie lustig, bin aber dennoch platschnass zu Hause angekommen.
Die Wiesen sind mittlerweile gemäht, sodass es wieder schneller belaufbar ist. Am Ende des DLs heute noch ein kleines Wettrennen mit den Regenwolken gehabt, denn gefühlt war der Weltuntergang die letzten Minuten hinter mir her. War irgendwie lustig, bin aber dennoch platschnass zu Hause angekommen.
Saturday Jul 21, 2018 #
3 PM
Running-normal (DL1) 1:05:13 13.7 km (4:46 / km) +366m 4:12 / km
ahr:140 max:162 shoes: Adidas Boston
Hat das Spaß gemacht, mal wieder im Regen zu laufen!
Wednesday Jul 18, 2018 #
6 PM
Running-normal 37:43 7.3 km (5:10 / km) +200m 4:33 / km
ahr:136 max:168 shoes: Adidas Boston
Nach ein paar Tagen Pause heute wieder mal locker laufen gegangen. Beine fühlen sich noch nicht wieder so toll an, aber das kommt wieder